{"product_id":"60-gelules-de-spiruline-bio-cure-de-1-mois","title":"60 Gélules de Spiruline Bio (Cure de 1 mois)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est l’une des sources végétales les plus concentrées en minéraux, acides aminés, fer, protéines et vitamines. Cette microalgue bio aux puissantes \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epropriétés antioxydantes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e renforcerait également votre système immunitaire et vous aiderait à combattre le cholestérol. Sa qualité nutritionnelle et son format compact suscitent aujourd'hui un engouement dans le monde de la nutrition. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline, de son nom scientifique,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eArthrospira platensis,\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emicroalgue\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi se développe dans les eaux chaudes et alcalines (dont le pH est supérieur à 7). On la trouve notamment dans certains lacs d'Afrique, d’Inde et du Mexique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa forme en spirale lui confère une grande surface d'exposition lui permettant de réaliser efficacement la photosynthèse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline a commencé à intéresser les scientifiques dans les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eannées 1940-1950\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e, notamment pour ses qualités nutritionnelles exceptionnelles. Aujourd’hui elle est produite de manière contrôlée, dans des fermes aquacoles, un peu partout en France, et vendue dans le commerce sous la forme de poudre bleu-vert déshydratée, en vrac, gélules ou comprimés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"proprietes-antioxydantes-et-anti-inflammatoires\"\u003ePropriétés antioxydantes et anti-inflammatoires\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline (Arthrospira platensis) possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.  Sa composition moléculaire combine plusieurs éléments actifs à l’origine de sa couleur caractéristique, mais aussi de ses bienfaits biologiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa couleur bleu vert provient de deux pigments : la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e(pigment bleu unique aux cyanobactéries), et la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003echlorophylle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(pigment vert présent dans toutes les algues).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa phycocyanine peut représenter jusqu'à 20% du poids sec de la spiruline, ce qui en fait l'une des sources les plus concentrées dans la nature. Et c’est précisément ce pigment qui nous intéresse. C’est lui qui\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epiège les radicaux libres\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eet combat le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutripure.fr\/fr\/blog\/stress-oxydatif-n166\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003estress oxydatif\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edans votre organisme :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eil stimule votre système antioxydant en encourageant la production d'enzymes protectrices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eil renforce les membranes de vos cellules, créant une barrière plus résistante contre les agressions des radicaux libres \n\u003ch3 id=\"renforcement-du-systeme-immunitaire\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"renforcement-du-systeme-immunitaire\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"renforcement-du-systeme-immunitaire\"\u003eRenforcement du système immunitaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSa composition riche en nutriments essentiels, notamment en vitamine B12, en oméga 6 et en fer, stimule la production de vos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecellules immunitaires\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e. La consommation régulière de cette microalgue augmente votre production d'anticorps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa qualité nutritionnelle et ses éléments bioactifs en font un aliment de choix pour soutenir l'immunité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"amelioration-des-performances-musculaires-et-de-l-endurance\"\u003eAmélioration des performances musculaires et de l'endurance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour les sportifs et les personnes actives, la spiruline constitue une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esource naturelle d'énergie durable\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e. Sa composition riche en protéines et ses effets bénéfiques sur la récupération en font un complément intéressant dans l'alimentation des athlètes. La prise régulière de ce super aliment aiderait à optimiser vos performances physiques :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOptimisation de la production d'énergie pendant l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruction et réparation des fibres musculaires après l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransport de l'oxygène vers vos muscles pendant l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmélioration de l'endurance (meilleure résistance à la fatigue )\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduction du temps de récupération après l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiminution des courbatures post-entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 id=\"reduction-du-taux-de-cholesterol-et-soutien-de-la-sante-cardiaque\"\u003eRéduction du taux de cholestérol et soutien de la santé cardiaque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline, source naturelle d’antioxydants, aiderait à maintenirun taux de cholestérol équilibré en agissant simultanément sur plusieurs mécanismes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRéduction du \"mauvais\" cholestérol (LDL) qui a tendance à s’accumuler dans vos artères\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProtection du \"bon\" cholestérol (HDL) qui aide à nettoyer vos vaisseaux sanguins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiminution des triglycérides, des graisses qui peuvent affecter votre santé cardiaque\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxydants\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eprésents dans la spiruline protègerait vos vaisseaux sanguins des radicaux libres tout en participant à la santé de votre circulation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"regulation-de-la-glycemie\"\u003eRégulation de la glycémie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline bio s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Riche en éléments nutritifs essentiels, elle aiderait à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estabiliser la glycémie\u003c\/strong\u003e. La qualité de la spiruline est particulièrement importante pour les personnes atteintes de diabète de type 2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes c\u003cstrong\u003eomposés bioactifs\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eagissent comme des modulateurs naturels de la glycémie. Cette régulation s'explique notamment par la présence de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epolysaccharides spécifiques\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi ralentissent l'absorption des sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"detoxification-des-metaux-lourds\"\u003eDétoxification des métaux lourds\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous êtes régulièrement exposés aux métaux lourds (plomb, mercure, arsenic...). Ces substances toxiques s’accumulent dans votre organisme via l’air, l’eau et les aliments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline aide votre corps à s’en débarrasser grâce à sa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003echlorophylle\u003c\/strong\u003e, et la présence de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e, qui renforce votre processus de détoxification naturel. Ce n'est d'ailleurs pas le seul\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutripure.fr\/fr\/blog\/phycocianine-bienfaits-n810\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ebienfait de la phycocyanine\u003c\/a\u003e. Nos experts en parlent sur notre blog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn vitro, des extraits aqueux de spiruline et la phycocyanine elle-même ont montré une capacité à capter les radicaux libres proches de celle de la vitamine C et de la vitamine E.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa puissante action détoxifiante est particulièrement intéressante si vous vivez vivant en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emilieu urbain\u003c\/strong\u003e, si vous êtes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efumeurs\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(actifs ou passifs), ou exposés à la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epollution industrielle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e, et plus généralement pour tous ceux qui souhaitent renforcer leurs défenses naturelles face aux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etoxines environnementales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"composition-nutritionnelle\"\u003eComposition nutritionnelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"spacer\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa plus grande force de la spiruline, réside dans\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esa grande teneur en protéines\u003c\/strong\u003e. Sa fraction protéique peut représenter 60 à 70% de sa masse sèche. Ses protéines, riches en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e8 acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, lui assurent une haute digestibilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour toutes ces raisons, l’Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO) reconnaît la spiruline comme une solution potentielle dans la lutte contre la faim et la dénutrition. Elle a été évaluée dans des essais cliniques dans la malnutrition, dans une étude réalisée au Burkina Faso. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes lipides\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ereprésentent environ 5% de la masse sèche de la spiruline. Les acides gras (AG) sont répartis de manière équivalente entre les polyinsaturés (AGPI) et les saturés (AGS), tandis que les monoinsaturés (AGMI) constituent environ 6 % du total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa principale particularité de la spiruline est sa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erichesse en acide gamma-linolénique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(oméga 6), qui représente 20% de l’ensemble des AG, dont elle est ainsi considérée comme l’une des meilleures sources végétales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline constitue également une bonnesource de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecaroténoïdes\u003c\/strong\u003e(environ 500mg\/100g) et de bêta-carotène (environ 200mg\/100g) et de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamines\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e, notamment celles du groupe B. Parmi celles-ci, la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamine B12\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ese trouve à un niveau élevé (0,16 mg\/100 g).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes minéraux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eles plus importants de la spiruline sont le fer, le calcium et le phosphore. Elle contient environ 100mg de fer pour 100g, soit environ quatre à cinq fois plus que les céréales. Le contenu en calcium (environ 500mg\/100g) et en phosphore (environ 1g pour 100g) la place à un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eniveau comparable aux produits laitiers.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"QAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52902863831304,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1883\/0088\/files\/spiruline.webp?v=1764783207","url":"https:\/\/lyonqamis.com\/products\/60-gelules-de-spiruline-bio-cure-de-1-mois","provider":"QAL","version":"1.0","type":"link"}