60 Gélules de Moringa Bio (Cure de 1 mois)

Le moringa oleifera est une plante exceptionnelle, souvent qualifiée d'arbre miracle en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Originaires d'Inde, ses feuilles et graines aux propriétés sont reconnues pour être riches en vitamines et nutriments essentiels pour votre peau et votre organisme.

Composition nutritionnelle

Les valeurs nutritionnelles révèlent la richesse des feuilles séchées de moringa. Pour 100 grammes, on découvre une concentration en vitamine A atteignant 7564 µg, soit plus de 800% des apports journaliers recommandés. 

La teneur en vitamine C s'élève à 239 mg, soit presque quatre fois les besoins quotidiens. Le profil minéral est tout aussi impressionnant, avec 2003 mg de calcium, 1324 mg de potassium et 28,2 mg de fer.

Impact sur le système immunitaire

Chaque feuille de moringa oleifera est un cocktail de vitamines . La richesse en vitamines, notamment A, C et E et en minéraux essentiels, fer et calcium, du moringa contribue à renforcer votre système immunitaire.

Une étude publiée dans Phytotherapy Research de 2019 a mis en évidence sa teneur exceptionnelle en vitamine C (17 fois plus que les oranges) et en fer (25 fois plus que les épinards).

Consommer ces nutriments antioxydants renforcerait naturellement votre résistance contre les maladies saisonnières et les agressions extérieures.

Une source exceptionnelle de protéines végétales

Environ 27% du poids sec des feuilles de moringa contient des acides aminés et des protéines selon Food Science and Human Wellness, 201. Cependant, la biodisponibilité de ces protéines serait inférieure à celles d’origine animale, selon une étude publiée dans Plant Foods for Human Nutrition, 2018.

Des propriétés anti-inflammatoires naturelles

Des recherches publiées dans Inflammation Research de 2020 ont démontré que ses composés bioactifs, notamment l'isothiocyanate, exercent une action anti-inflammatoire en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires.

Une excellente nouvelle pour les personnes cherchant des produits naturels pour soulager leurs douleurs liées à des maladies articulaires chroniques et aiguës.

Un soin naturel pour la peau et les cheveux

L'huile bio de moringa, extraite des graines, est riche en acides gras essentiels (dont l'acide oléique à 73%) et des antioxydants, particulièrement bénéfiques pour la santé de votre peau et de vos cheveux. Elle nourrit et protège l'épiderme en fortifiant la chevelure.

Un soutien pour l'équilibre glycémique

Une méta-analyse publiée dans Diabetes Research and Clinical Practice de 2019 a examiné 7 études cliniques sur l'effet du moringa sur la glycémie. Les résultats suggèrent une modeste amélioration du contrôle glycémique, principalement attribuée à la présence d'isothiocyanates et de fibres alimentaires.

Précautions et effets secondaires potentiels

Quand on pense plantes et produits 100% naturels, on a souvent tendance à oublier qu’ils comportent des actifs biologiques qui agissent vraiment dans l’organisme et doivent être utilisés avec vigilance. Bien que le moringa soit sans danger particulier pour la santé, voici quelques précautions qu’il est d’usage d’observer :

• Demander l'avis d’un médecin si vous êtes enceinte ou allaitante ;

• Éviter sa consommation en cas de traitement anticoagulant ;

• Commencer par de petites doses pour tester votre tolérance ;

• Respecter les dosages recommandés ;

• Surveiller les effets secondaires digestifs et les réactions allergiques.

Intégrer un nouvel actif dans votre alimentation n’est pas un geste anodin. Soyez à l'écoute de votre corps et de vos ressentis. En cas de doute, mieux vaut arrêter la supplémentation et consulter un professionnel de santé.